Mein Unterricht

Mein Unterricht


Es gibt so viele Entfaltungsmöglichkeiten.
Spüre selbst, was sich gut für dich anfühlt!
Durch bewusstes Atmen, inne halten und hinein sinken in Energieschöpfungsfelder.
Baue Verbindung auf zu deinem Wesenskern!
Dein Atemfluss führt dich in die einzelnen Körperpositionen (Asanas) hinein.
Du brauchst dafür nicht perfekt zu sein!
Sondern offen wahr nehmen was sich dir im Augenblick gerade zeigt, ganz losgelöst vom funktionellen Alltag.


Meine Yogastunden unterstützen dich in diesem Prozess.
Mit ruhiger Stimme, energetischen und meditativen Elementen in der jeweiligen Zeitqualität führe ich dich.
Verschiedene Stile (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Tantrische Ansätze aus der Yogaphilosophie, Schamanische Praxis, Energie- und Körperarbeit, sowie Detox Yoga ) beeinflussen meine Herangehensweise.  
Gern gebe ich mein Wissen authentisch und praktisch weiter.
So, dass du in deine ureigene Kraft kommen kannst, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Denn es liegt schon alles in uns verwurzelt.
In einem herzoffenem, geschützten, familiären Yogaraum können wir uns auf Augenhöhe begegnen, denn wir sind alle Schüler und Lehrer zugleich. 


Stundengliederung:
→ Anfangsentspannung (ankommen)
→ Yogaelemente/Asanas 
→ Endentspannung (ausklingen und verankern)
 
10 x 150, - €
Probestunde 14,-€
jede weitere sporadische Yogastunde 20€

KRANKENKASSENANERKENNUNG für alle Kassen vorhanden! 

Einzelyogatherapie
Kennlernstunde á 60 min 50,-€
jede weitere Stunde 75€