Leistungen
- 6 Übernachtungen (extra buchbar - nicht im Seminarpreis enthalten!)
- Begleitung durch ausgebildete Fastenleiterin, Krankenschwester und Ayurvedische Ernährungsberaterin
- im Vorfeld Beratung und Unterlagen zur Einstimmung auf die Fastenwoche
- Kennenlernrunde und fachgerechte, ausführliche Fasteneinführung
- Fastenmappe zum nachlesen
- täglich geführte Fastenwanderung
- Tee´s (Thermoskannen auffüllen), Ingwerwasser, Fastenbrühe in Bioqualität
- Gemüsesäfte abends, um die Entgiftung wirkungsvoll zu unterstützen und einer Revergiftung entgegen zu wirken
- unterstützende Maßnahmen wie: Einlauf, glaubern, Ölziehen, Zunge schaben, Bürsten, Leberwickel, basisches Fußbad, Kneipp Anwendung
- täglich Detox – Yoga, Atemübungen, Meditation, Achtsamkeitstraining am Kamin
- Ernährungsempfehlungen, Impulse für die Aufbautage und Zeit nach dem Fasten
- Gesprächsrunden in gemütlicher Atmosphäre
- Entgiftungsmassage zubuchbar
- ayurvedische Ernährungsberatung, Doshabestimmung, erstellen eines Ernährungsplans je nach Doshatyp zubuchbar