Leistungen

  • 6 Übernachtungen (extra buchbar - nicht im Seminarpreis enthalten!)
  • Begleitung durch ausgebildete Fastenleiterin, Krankenschwester und Ayurvedische Ernährungsberaterin
  • im Vorfeld Beratung und Unterlagen zur Einstimmung auf die Fastenwoche
  • Kennenlernrunde und fachgerechte, ausführliche Fasteneinführung
  • Fastenmappe zum nachlesen
  • täglich geführte Fastenwanderung
  • Tee´s (Thermoskannen auffüllen), Ingwerwasser, Fastenbrühe in Bioqualität
  • Gemüsesäfte abends, um die Entgiftung wirkungsvoll zu unterstützen und einer Revergiftung entgegen zu wirken
  • unterstützende Maßnahmen wie: Einlauf, glaubern, Ölziehen, Zunge schaben, Bürsten, Leberwickel, basisches Fußbad, Kneipp Anwendung
  • täglich Detox – Yoga, Atemübungen, Meditation, Achtsamkeitstraining am Kamin
  • Ernährungsempfehlungen, Impulse für die Aufbautage und Zeit nach dem Fasten
  • Gesprächsrunden in gemütlicher Atmosphäre
  • Entgiftungsmassage zubuchbar
  • ayurvedische Ernährungsberatung, Doshabestimmung, erstellen eines Ernährungsplans je nach Doshatyp zubuchbar